Защита голени

Защита голени: виды, материалы, типы фиксации

Каждый вид единоборств отличается спецификой правил и разновидностью тренировочной экипировки. Ударные виды спорта, в которых разрешены удары ногами являются весьма травмоопасными и при игнорировании вопроса защиты могут нанести серьезные повреждения связок и костей. Удары ногами без защиты очень болезненный процесс, который способен вызвать гематомы, ушибы и даже ссадины, именно поэтому правильный подбор защиты голени является неотъемлемой частью выбора экипировки. Существует множество брендов, которые производят защиту голени, однако самыми яркими представителями являются тайские компании такие как Fairtex, Booster, Yokkao, Top King и конечно же самый главный лидер рынка экипировки для единоборств Twins Special.

Существует три основных типа защиты ног: тренировочные, гибридные и соревновательные.

• Тренировочная защита голени. Классическая модель защиты голени обладает толстым слоем наполнителя из амортизирующей пены. Надежной комбинированной фиксацией из ремешков на липучках и резинок. Главная задача тренировочных щитков обезопасить ноги и обеспечить комфорт во время тренировки. Дать возможность наносить сильные и акцентированные удары без риска и опасений получения травм.
• Гибридная защита голени. Комбинированная модель включает в себя плотную ударную поверхность и выполняет функцию тренировочных щитков. Однако конструктивное отличие от тренировочных заключается в методе фиксации на ноге. Облегченный чулок и комбинации с эластичными ремнями позволяет комфортно передвигаться в стойке и партере, исключая риски перекручивания щитков.
• Соревновательная защита голени. Примитивная защита голени и берцовой кости для любительских поединков. Представляет собой эластичный чулок с двумя защитными вставками в области берцовой кости и подъема голени. Твердая пена незначительно снижает риск получения ушибов, обеспечивая голень примитивной защитой. Такие щитки категорически не подходят для повседневных тренировок.

Защита голени как любая экипировка для единоборств выполняется из ряда сочетаний материалов. Такой подход используется для повышения прочности и поиска новых решений. К самым распространенным можно отнести щитки из натуральной и синтетической кожи.

• Защита голени из натуральной кожи. Самый распространенный материал для защитной экипировки. Обладает высокой прочностью и стойкостью к трению, благодаря чему такое изделие прослужит значительно дольше, чем бюджетные варианты из синтетической кожи.
• Защита голени из синтетической кожи. Для начинающих спортсменов это отличный вариант доступной защиты. Технологии стремительно развиваются и тем самым появляются новые прочные материалы, которые в некоторых случаях практически ничем не уступают в прочности натуральной коже. Одними из таких представителей является защита голени Fairtex и Venum.
• Защита голени из ткани. Использование тканых материалов позволило значительно уменьшить вес экипировки, добавив возможность использования в условиях партера. Часто встречаются комбинированные варианты их тканевой основы с ударной поверхностью из синтетической кожи.

Тип фиксации защиты на ноге отыгрывает ключевую роль во время спаррингов. Плохо зафиксированные щитки будут постоянно перекручиваться, и сползать, снижая тем самым продуктивность тренировки. Производители экипировки на сегодняшний день используют три варианта фиксации защиты на ноге.

• Ремешок на липучке. Классический тип крепления защиты голени. Представляет собой два горизонтальный ремешка на липучках, которые надежно фиксируют щитки на ногах. Такой тип фиксации с легкостью удерживает массивную ударную поверхность щитка, однако большие габариты щитков не позволяют комфортно работать в партере.
• Ремешок на липучке через крепление. Самое надежное крепление щитков очень полюбившееся производителям тайской экипировки. Проверенное временем и регулярными тренировками. Представляет собой два горизонтальных ремня, которые продеваются через металлическое или пластиковое крепление, после чего надежно фиксируется классической липучкой. К минусам такого крепления можно отнести жесткость фиксации, которая исключает возможность работы в партере.
• Фиксирующий чулок. Распространенный вариант фиксации соревновательных и гибридных щитков. Основным преимуществом является быстрая и надежная фиксация, которая позволяет выполнять сложные технические элементы в партере. Из минусов стоит отметить, что защита голени с подобным типом фиксации в большинстве моделей, не обладает высокими защитными свойствами при нанесении ударов.

Производители защитной экипировки тщательно следят за уровнем защиты ударной поверхности постоянно разрабатывая новые виды наполнителей. Для защиты голени используют многослойную амортизирующую пену, которая поглощает удар, позволяя наносить и блокировать акцентированные удары без риска получения травм.

Как и любая экипировка, защита голени имеет размерную сетку, которая высчитывает необходимый размер, используя показатели роста и в некоторый случая веса спортсмена.

При выборе защиты голени необходимо определится с основными факторами.

• Для начала необходимо определится с назначением экипировки, а именно для какого вида единоборств вам нужна защита.
• Материал изделия является основополагающим фактором цены и прочности. Кожаное изделие прослужит вам долго, однако если вы только начинаете заниматься и еще не уверены захотите ли продолжа, всегда существуют варианты защиты голени Venum из синтетической кожи.
• Наполнитель большого веса порой сковывает движения, а габариты заставляют прикладывать усилия для нанесения удара. С одной стороны это дополнительная защита, а с другой снижение мобильности. Тренировки должны быть максимально безопасными, так что подобная жертва, изначально приносящая дискомфорт, защитит суставы от травм и позволит развить физическую выносливость.
• Размерная сетка поможет подобрать необходимый вам размер, который макимально подойдет вашему росту.

Конечно же, всю экипировку необходимо лично мерять для получения полного ощущения подходит вам защита или нет.