Голеностопы

Высокая травмоопасность смешанных единоборств и ударных видов спорта обусловлена высоким количеством резких движений, к которым порой трудно быть готовым. Ушибы и надрывы связок голеностопа является одной из самых распространенных травм как среди новичков, так и более высококвалифицированных спортсменов. Производители спортивной экипировки для единоборств знакомы с этой проблемой, благодаря чему компании регулярно разрабатывают различные приспособления и суппорта для защиты голени. Подобная поддержка голени имеет вид классического носка с открытой областью пальцев и пятки. Данный элемент защиты выполняет несколько функций в зависимости от типа голеностопа. Существует два типа поддержки голеностоп для единоборств - тренировочные и медицинский.

• Тренировочные голеностопы. Поддержка голеностопа внешне напоминает классический носок с отрытой областью пальцев и пятки. По высоте как правило чуть выше щиколотки. Основная задача изделия поддержка температуры связок для предотвращения переохлаждений в моменты длительного отдыха между раундами. Очень часто используются в единоборствах где разрешены удары ногами. Бойцы муай тай используют подобное приспособление в качестве профилактики получения ушибов и гематом.
• Медицинские голеностопы. Главным отличием от тренировочного является плотность ткани и направления волокон. Дополнительные швы не дают изделию растягиваться по вертикали таким образом фиксируют голеностоп в определенном положении. Ограниченная амплитуда движений сустава, предотвращает риск усугубления растяжений и ушибов, часто получаемых во время тренировок.

Развитие технологий им материалов в определенный отрезок времени поспособствовало созданию комбинированных моделей, которые помимо основной функции поддержки сустава и оптимальной температуры связок выполняли роль протектора. В области ступни наносились прорезиненные метки повышающие уровень зацепа с поверхностью. Самый популярный материал для поддержки голеностопа это хлопок, хлопок с добавление эластана и неопрен.

• Хлопковые голеностопы. Плотная ткань надежно фиксирует суставы, поддерживая оптимальную температуру связок. При длительном использовании не деформируется.
• Синтетические голеностопы. Сочетание натурального хлопка и эластана позволило создать прочный и при это тянущийся суппорт для голени. Особого различия помимо мягкости ткани в сравнении с хлопковым нету.
• Неопреновые голеностопы. Изделие полностью выполнено из неопрена. Как всем известно неопрен это очень прочная и стойкая к трению ткань, которая не деформируется и держит температуру связок. Ярким представителем подобного типа поддержки голеностопа является голеностоп Venum Kontact. Благодаря плотности ткани подобный тип голеностопа отлично подойдет в случае хронических травм голени.

При выборе поддержки голени необходимо придерживаться определенных фактором.

• Назначение поддержки голени поможет точно определиться с необходимой моделью.
• Для поддержки температуры связок подойдет классический тренировочный вариант из натурального хлопка или неопрена.
• При получении, каких либо травм на первое время подойдет аптечный вариант. Однако стоит четко понимать, что поддержка голени не является лечащим средством и при получении травм следует обратиться к травматологу.
• Каждый вид поддержки голени имеет свою размерную сетку. Таким образом подбор размера возможно осуществить без предварительной примерки.