Боксерские груши

Боксеркие груши: типы, как использовать

Изучение единоборств требует регулярных тренировок, систематического выполнения упражнений и рутинной работы в зале. Если с функциональным развитием и физической нагрузкой всё предельно понятно, то отработка ударов требует чуть больше внимания, чем может показаться на первый взгляд. Постановка ударной техники состоит из развития координации движений, скорости, точности, чувства дистанции и взрывной силы рук.

Для развития каждого из этих показателей существуют специализированные снаряды. Для отработки точности, скорости и координации движений используются боксерские лапы. Выработка чувства дистанции и взрывной силы достигается отработкой ударов на боксерском мешке.

Подобный снаряд имеет множество разновидностей направленных на отработку конкретного показателя. Боксерский мешок производится уже на протяжении 100 лет для отработки ударной техники. За это время снаряд успел получить множество доработок и технических нововведений. Производством боксерских мешков занимаются такие компании как Venum, Ringside, Title Boxing, Twins, Fairtex, RDX и V`noks.

Оборудование для зала занимает высокую ценовую категорию на рынке спортивной экипировки. Боксерский мешок в данном случае не исключение. Например, боксерский мешок RDX из натуральной кожи можно купить в районе 3500 гривен, а боксерский мешок V`noks из синтетического материала обойдется вам в среднем от 1500 до 2900 гривен. Такая стоимость обусловлена сроком службы боксерского мешка. При соблюдении правил по эксплуатации боксерские мешки в среднем живут 10 лет. В зависимости от наполнителя мешки могут сбиваться в нижней части. Такое явление очень часто прослеживается в мешка с сыпучим наполнением по типу резиновой крошки или песка. Набивка ветошью является более предпочтительным вариантом, в силу удобства переупаковки наполнителя в случае сбивки.

Каждый бренд производит продукцию в соответствии со своим направлением. Существует несколько типов боксерских мешком: классический, апперкотный, силуэтный.

• Классический. Традиционный боксерский мешок из натуральной или синтетической кожи. В качестве наполнителя зачастую используют песок, обрезки кожи, ветошь, резиновую крошку и тому подобное сырье. Высота такого мешка может варьироваться от 1,4 до 2 метров. Вес мешка в данном случае зависит напрямую от его высоты. Для установки используются металлические петли и цепь с карабином, который закрепляется на кронштейне. Как правило, подобный снаряд чаще всего используется в классическом боксе и кикбоксинге. Служит для отработки акцентированных ударов и чувства дистанции.
• Апперкотный. Каплевидный или апперкотный боксерский мешок. Внешний материал натуральная или синтетическая кожа. Высота таких мешков составляет приблизительно 1,1 метра. Наполнитель, как и в случае с классическим может содержать ветошь или обрезки кожи. Служит для наработки различных вариаций апперкота, выработки точных и акцентированных ударов.
• Силуэтный. Боксерский мешок в форме силуэта имитирующего корпус человека. Предназначен для наработки правильной постановки кулака при нанесении боковых ударов в область корпуса.

При оборудование зала мешками необходимо понимать под какое конкретно направление создается зал, поскольку именно от этого фактора зависит размер изделия.